Коучинг - это позитивная психотерапия, которая работает с актуальными способностями человека, а не с болезнью или проблемой. Здоровый человек - это тот, кто умеет справляться с трудностями и находить решения проблемных ситуаций. Многие люди не могут отцепиться от страданий и бесконечных проработок из-за привычки, неумения радоваться и радовать себя, а также из-за больших вторичных выгод. Коучинг помогает развиваться и улучшать свою жизнь, но многие путают страдания и самокопание с саморазвитием.

Коучинг - это ответвление психотерапии, которое всегда ориентировано на решение проблем и задач на будущее. Хотя могут всплывать психологические проблемы, главное - не зависать в них. Коучинг помогает добиться устойчивых и долгосрочных изменений за короткий срок.

Старые правила и стандарты не работают! Сейчас время быть уникальным и БЫТЬ СОБОЙ. Разные специализации, новые профессии - все это возможно в наше время. Не нужно ограничиваться чем-то одним, пробуйте новое и создавайте профессии для себя.

Я хочу ходить на спорт и делать зарядку, я знаю, как заставить себя заниматься спортом и заниматься зарядкой, а не через насилие над собой.

Стать уверенным на мероприятиях и в жизни можно, повторяя действия, которые вызывают страх, но при этом продолжая делать свою задачу. То, что когда-то было разрывом, становится нормой. Не стоит завидовать уверенным людям, важно увидеть тот путь, который за этим стоит.

В рамках годовой коучинговой программы «Выигрышный сценарий жизни» состоялся первый вебинар на тему управления мышлением. Участники получили инструменты для управления и масштабирования мышления, а также запустили 100 дневный процесс счастливых перемен. В рамках программы участники научатся управлять мышлением, расширят и масштабируют его, перепишут сценарий своей жизни, чтобы каждый день проживать на максимум, ощущая вкус, радость и яркость жизни.

Статья рассказывает о важности сохранения психологической устойчивости и расширения возможностей для руководителей и предпринимателей в условиях быстро меняющегося мира. Описываются проблемы, связанные с информационным потоком и тревогой клиентов, а также предлагаются рекомендации по развитию трансцендентного мышления и гибкой адаптации к новым условиям. В конце статьи приводится цитата о важности работы над фундаментальными вопросами в бизнесе и жизни в целом.

В статье рассказывается о том, что энергия не всегда проявляется в прыжках и улыбках, а может быть разной: физической, ментальной, эмоциональной, духовной. Автор рассказывает о своих способах накопления и сохранения энергии, таких как йога и пилатес, и о том, что гармония и нежность внутри помогают сохранять энергию и не распылять ее на эмоции.

Статья о том, как коучинг помогает людям найти источник внутри себя, расширить свои возможности и принять бОльшую версию себя. Автор подчеркивает, что в нас одновременно есть все состояния, и фокусироваться нужно на своих ресурсах и сильных сторонах, чтобы стать сильнее. Описывается опыт работы автора и ее любовь к коучингу.

Статья о том, что такое гармония и как ее достичь. Автор рассказывает о том, что гармония - это состояние тихой радости внутри, свобода от зависимости от эмоций и целей. Она объясняет, что пустота - это свобода, а не потеря смысла жизни, и что эмоции всегда будут, но они будут проживаться иначе, когда внутри - гармония, спокойствие, расслабленность, любовь и нежность.