Коучинг - это позитивная психотерапия, которая работает с актуальными способностями человека, а не с болезнью или проблемой. Здоровый человек - это тот, кто умеет справляться с трудностями и находить решения проблемных ситуаций. Многие люди не могут отцепиться от страданий и бесконечных проработок из-за привычки, неумения радоваться и радовать себя, а также из-за больших вторичных выгод. Коучинг помогает развиваться и улучшать свою жизнь, но многие путают страдания и самокопание с саморазвитием.
# Саморазвитие
Старые правила и стандарты не работают! Сейчас время быть уникальным и БЫТЬ СОБОЙ. Разные специализации, новые профессии - все это возможно в наше время. Не нужно ограничиваться чем-то одним, пробуйте новое и создавайте профессии для себя.
Стать уверенным на мероприятиях и в жизни можно, повторяя действия, которые вызывают страх, но при этом продолжая делать свою задачу. То, что когда-то было разрывом, становится нормой. Не стоит завидовать уверенным людям, важно увидеть тот путь, который за этим стоит.
В рамках годовой коучинговой программы «Выигрышный сценарий жизни» состоялся первый вебинар на тему управления мышлением. Участники получили инструменты для управления и масштабирования мышления, а также запустили 100 дневный процесс счастливых перемен. В рамках программы участники научатся управлять мышлением, расширят и масштабируют его, перепишут сценарий своей жизни, чтобы каждый день проживать на максимум, ощущая вкус, радость и яркость жизни.
В статье рассказывается о том, что энергия не всегда проявляется в прыжках и улыбках, а может быть разной: физической, ментальной, эмоциональной, духовной. Автор рассказывает о своих способах накопления и сохранения энергии, таких как йога и пилатес, и о том, что гармония и нежность внутри помогают сохранять энергию и не распылять ее на эмоции.
Стать новичком в чем-то новом может быть страшно, но это очень развивающая позиция. Важно убрать эго и признать свой статус новичка, но не забывать о своем жизненном опыте. Стать новичком - это возможность учиться и развиваться. Автор рекомендует начинать что-то новое и находить в этом удовольствие.
Автор рассказывает о том, как она перестала просыпаться с мыслями о том, чего у нее нет, и начала просыпаться с любовью к тому, что уже есть в ее жизни. Она также дает советы о том, как создавать свой мир через самоощущение, состояние, мысли, действия и восприятие результатов.