Коучинг похож на позитивную психотерапию центральной идеей - работать с актуальными способностями человека, а не с болезнью, симптомом или проблемой.
Со всеми все ОК.
Здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет справляться с трудностями и умеет находить максимально возможное количество решений проблемных ситуаций. Позитивная психотерапия учит не бороться с окружающим миром и собой, а принимать его (и себя) во всем многообразии.
Но многим людям сложно отцепиться от страданий и бесконечных проработок! Почему?
Во-первых, это привычка, организм привыкает быть в определенном состоянии, к определенной биохимии. Это как наркотик. Поэтому постоянно создаются или притягиваются ситуации, которые поддерживают это состояние. А если вдруг перестать - наступает самая настоящая ломка.
Во-вторых, люди не умеют радоваться и радовать себя! Не развита эта привычка. А душе все равно, с каким знаком испытывать эмоции, лишь бы колбасило, и многие "получают удовольствие" от страдания.
В-третьих, у этого большие вторичные выгоды, ведь если не страдать - придется взять ответственность за свою жизнь на себя, делать что-то для счастья, находить способы развлекать себя, достигать целей, развиваться, улучшать свою жизнь... Быть жертвой обстоятельств и искать виноватых - гораздо проще. Если не задумываться о цене, которую приходится платить.
А еще многие путают страдания и бесконечное самокопание - с саморазвитием. Но об этом поговорим в следующий раз.
